職場で孤立する男性

会話の輪に入れない職場にいる方へ入る方法を伝授!

会話の輪に入れない職場

 

「これって職場イジメ? 会話の輪に入れないんですけど…」

 

話に入れないのが辛いというよりは、
孤立してることがキツイ、周囲の目が厳しい、浮いてる自分がイヤなんですよね…

 

なぜそんなことが分かるのかと言うと、
恥ずかしい話ですが、私は会話の輪に入れずに職場で浮いてたからです。

 

 

別にどうでもいいっちゃあ、どうでもいいんですよ。

 

しょうもない話をしてるんですから、
職場でのコミュニケーションに参加できないことくらい。

 

ただ話を聞けない、話せないことがイヤなんじゃなくて、
孤立して、職場で浮いてる状態が辛いんです…

 

ヒソヒソ話して、笑ってるのをみると、
自分の悪口を言われてるような気分になります…
被害妄想かもしれませんが、とっても辛いですよね?

 

 

そんな辛い経験をしてるあなたのために、
職場での会話の輪に入る方法を伝授させていただきます。

 

それではさっそく見ていきましょう!

 

 

主役になろうとするな!

 

本日の主役

 

人間と言うのは口下手の人でも実は、
本能的には喋りたいと思っています。

 

また周囲から認められたいという欲求もあるので、
どうしても自分から話したいと思いがちですが、
会話の輪にはすでに主役がいます。

 

クラスの人気者ではないですが、
複数名で会話をすると自然と中心になる人がいて、
その人を中心に会話のキャッチボールが行われます。

 

なので自分がメインで話さなくても、
文字通り脇にいて、話を聞いていればいいんです。

 

 

先ほど書いたとおりコミュニケーションと言うのは、
話す人、聞く人のキャッチボールになります。

 

例えば5名いて、全員が全員バラバラに喋ってたら、
話がぐちゃぐちゃになって、なにを話してるのか分かりませんよね?

 

なので基本的にはグループ会話では、
一つの話題に対して話す人、聞く人が分かれます。

 

 

つまり聞き手があってこそのコミュニケーションですので、
喋らずにうなずいたり、リアクションを取ってるだけでも大切なんです。

 

黙って会話の輪に混ざってることに引け目を感じないでください。

 

そう言う人がいるからこそ、話しては気持ちよく喋れるんです。

 

 

物理的にねじこんで行く

 

ただいくら聞いてるだけで良いとはいっても、
一対一の会話と違って複数名でのコミュニケーションの場合、
誰かと誰かが喋ってるところに入らないといけません。

 

会話の輪に自分から入らずに、
遠巻きで見てるから孤立してしまうんです。

 

そうならないためには自分から会話の輪に入る必要があります。

 

口下手克服方法

 

矢印

 

口下手克服方法

 

上のイメージ画像のような感じで、
2人で話してるならそこに加わっていく。

 

4〜5名でのグループ会話をしてるなら、
同じようにその中に入っていかないと会話の輪に入れず孤立します。

 

 

会話の輪に入る時の方法ですが、
「なに話してるの?」と言って会話の輪に入れば(物理的に)、
簡単な説明をしてくれることがあります。

 

またよほど職場で嫌われていない限りは、
無言で近くにいけば自分のスペースを空けてもらえます。

 

ラグビーのようにガッチリと肩を組んで、
円陣をつくって会話をしてるわけではないので、
スキマに入っていけば自然と会話の輪に入れます。

 

また立ち話ではなく、座って喋っているときは、
近くの空いてるイスに座ったり、
自分からイスを持っていって話に混ざればOKです^^

 

 

キーパーソン(中心人物)と仲良くなる

 

会話をする男女

 

先ほども書きましたがグループ会話では、
自然と中心人物ができるモノです。

 

それはコミュニケーションが得意で、面白いやつだったり、
会社の場合は単純に地位が高い人(部長、課長)だったりします。

 

 

お笑い番組でいう明石家さんまさん、ダウンタウンの浜ちゃんみたいに、
その場を仕切ったり、メインで喋るひとがいますので、
その人と仲良くなると言うのも効果的です。

 

 

その人を中心に会話の輪ができるわけですから、
単純にその人と仲良くなっていれば、
自分の方から会話の輪に入る必要がなくなります。

 

なぜなら面白い愛されキャラには自然と人が集まるので、
自分とキーパーソンであるその人と二人で喋ってると、
他の人が会話に入ってきてくれるからです。

 

つまり後から出来た会話の輪に入るのではなく、
ほかの人があとから参加するイメージになります。

 

 

逆にその職場での主要人物に嫌われてしまうと、
孤立をしてしまう可能性が高くなります。

 

学校でいうといじめっ子と友達でいるぶんには、
自分はターゲットにならなくて済みますが、
そうじゃなかったらイジメの対象になるのと同じです。

 

会話の輪に入るのが苦手だけど、
一対一のコミュニケーションは取れると言う人は、
相手が一人のときを狙って、親交を深めておきましょう〜

 

 

挨拶は大切

 

ニッコリ笑う女性

 

日頃から職場で喋ることもなく、
孤立をしてるとイメージが悪くなるので、
ますます会話の輪に入りずらくなってきます。

 

そして職場で孤立をしてる状態が続くと、
ストレスが溜まりますし、仕事が楽しくありません。

 

また孤立してる人をみると嫌がらせをしたり、
陰口を叩いたり、イジメようとする人が必ずいます。

 

最終的に職場にいずらくなって退職に追い込まれるケースもあります…

 

 

そうならないためには挨拶をキッチリおこない、
暗い顔をして仕事をしないことが大切
です。

 

挨拶もしない、ため息をつきながら仕事をしてると、
周囲の印象が悪くなってきます。

 

挨拶をしない

 

 

周囲の印象がマイナスになる

 

 

会話の輪に入りずらくなる

 

 

職場で孤立

 

 

いやがらせを受ける

 

 

仕事が嫌になる

 

 

自主退職に追い込まれる

 

このような感じで大変なことになりますので、
社会人の基本である挨拶はキッチリとしましょう^^

 

もっと書きたいのですが、思った以上に長くなってきたので、
続きは別の記事に書かせていただきます。

 


 

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